Blogs | First Energy Gum
CAFEÏNE: DE FITNESS PRE-WORKOUT
Cafeïne is één van de meest onderzochte prestatieboosters. De effecten van cafeïne zijn anti-vermoeiend. Zo leidt inname van cafeïne tot betere mentale alertheid, focus en fysieke prestaties [1]. Op het gebied...
CAFEÏNE: DE FITNESS PRE-WORKOUT
Cafeïne is één van de meest onderzochte prestatieboosters. De effecten van cafeïne zijn anti-vermoeiend. Zo leidt inname van cafeïne tot betere mentale alertheid, focus en fysieke prestaties [1]. Op het gebied...
DE FOCUS VAN SUZANNE SCHULTING
Al maanden bereidt ze zich voor op het aankomende seizoen, dit houdt in: goed plannen, regelmatig trainen, op de voeding letten en voldoende rust krijgen om te herstellen en ervoor...
DE FOCUS VAN SUZANNE SCHULTING
Al maanden bereidt ze zich voor op het aankomende seizoen, dit houdt in: goed plannen, regelmatig trainen, op de voeding letten en voldoende rust krijgen om te herstellen en ervoor...
DE VOORDELEN VAN DE GROENE KOFFIEBOON
De groene koffieboon wordt geroosterd om onze dagelijkse latte te kunnen produceren. Het brandproces verandert de smaak, het aroma en de kleur van de boon. Ook de chemische structuur en...
DE VOORDELEN VAN DE GROENE KOFFIEBOON
De groene koffieboon wordt geroosterd om onze dagelijkse latte te kunnen produceren. Het brandproces verandert de smaak, het aroma en de kleur van de boon. Ook de chemische structuur en...
MAAK VAN JE GEZONDHEID EEN PRIORITEIT
We sparen voor onzekere tijden of die ene belangrijke uitgave die we ooit willen doen. Voor een studie voor de kinderen, een wereldreis of misschien klinkt het aantrekkelijk om toch...
MAAK VAN JE GEZONDHEID EEN PRIORITEIT
We sparen voor onzekere tijden of die ene belangrijke uitgave die we ooit willen doen. Voor een studie voor de kinderen, een wereldreis of misschien klinkt het aantrekkelijk om toch...
WAAROM BEWEGEN EEN NOODZAAK IS
Iedereen heeft ze inmiddels voorbij zien komen: Video’s met tips over hoe je thuis toch in beweging kunt blijven. Ondertussen laait ook de discussie over het gesloten houden van sportscholen...
WAAROM BEWEGEN EEN NOODZAAK IS
Iedereen heeft ze inmiddels voorbij zien komen: Video’s met tips over hoe je thuis toch in beweging kunt blijven. Ondertussen laait ook de discussie over het gesloten houden van sportscholen...
NOOIT MEER TRAINEN ZONDER WARM-UP EN COOL-DOWN
Je hebt zin om te gaan sporten en je voelt je goed. “Tijd om te knallen!” Hoewel dit een megapopulaire Instagram caption is voor sport-gerelateerde content, is hij toch wel...
NOOIT MEER TRAINEN ZONDER WARM-UP EN COOL-DOWN
Je hebt zin om te gaan sporten en je voelt je goed. “Tijd om te knallen!” Hoewel dit een megapopulaire Instagram caption is voor sport-gerelateerde content, is hij toch wel...