Blogs | First Energy Gum
DE 5 GOUDEN TIPS VOOR JOUW ULTIEME OBSTACLE RUN
Zodra een kind leert lopen, begint het te rennen. Voetje voor voetje beweegt het zich voort. Hardlopen is je met de paplepel ingegoten. Het geeft een gevoel van vrijheid en...
DE 5 GOUDEN TIPS VOOR JOUW ULTIEME OBSTACLE RUN
Zodra een kind leert lopen, begint het te rennen. Voetje voor voetje beweegt het zich voort. Hardlopen is je met de paplepel ingegoten. Het geeft een gevoel van vrijheid en...
6 WIELERTIPS OM KLAAR TE ZIJN VOOR HET SEIZOEN!
Langzaam zien we dat steeds meer wielrenners de weg op gaan. Niet geheel onlogisch natuurlijk. Het weer wordt mooier, de dagen steeds langer, en natuurlijk zorgt het wielrennen op tv ook...
6 WIELERTIPS OM KLAAR TE ZIJN VOOR HET SEIZOEN!
Langzaam zien we dat steeds meer wielrenners de weg op gaan. Niet geheel onlogisch natuurlijk. Het weer wordt mooier, de dagen steeds langer, en natuurlijk zorgt het wielrennen op tv ook...
8 HARDLOOPTIPS VAN MARK TUITERT OM VOL ENERGIE ...
De lente staat voor de deur. Dat betekent maar één ding. Het is weer tijd om te beginnen met hardlopen. Misschien wil je dit jaar je conditie verder opbouwen, meedoen aan een hardloopwedstrijd of...
8 HARDLOOPTIPS VAN MARK TUITERT OM VOL ENERGIE ...
De lente staat voor de deur. Dat betekent maar één ding. Het is weer tijd om te beginnen met hardlopen. Misschien wil je dit jaar je conditie verder opbouwen, meedoen aan een hardloopwedstrijd of...
VOEDING OM TE PRESTEREN MET PROF. ASKER JEUKENDRUP
Asker Jeukendrup is professor voedingswetenschappen en is onder andere werkzaam voor FC Barcelona, PSV, Jumbo wielerteam en het NOC-NSF. Zijn nuchtere kijk op voeding en prestatie werkt verhelderend. We bespreken...
VOEDING OM TE PRESTEREN MET PROF. ASKER JEUKENDRUP
Asker Jeukendrup is professor voedingswetenschappen en is onder andere werkzaam voor FC Barcelona, PSV, Jumbo wielerteam en het NOC-NSF. Zijn nuchtere kijk op voeding en prestatie werkt verhelderend. We bespreken...
EEN SIXPACK MAAK JE IN DE KEUKEN
Het belangrijkste principe wanneer het aankomt op afvallen is dat je zorgt dat je minder calorieën binnen krijgt dan dat je verbrandt. Als referentie wordt altijd het gemiddelde calorieverbruik aangehaald....
EEN SIXPACK MAAK JE IN DE KEUKEN
Het belangrijkste principe wanneer het aankomt op afvallen is dat je zorgt dat je minder calorieën binnen krijgt dan dat je verbrandt. Als referentie wordt altijd het gemiddelde calorieverbruik aangehaald....
10 REDENEN OM CAFEÏNE GUM TE GEBRUIKEN
Meer energie nodig voor je training? Alert blijven tijdens je werk of studie? ‘Gezonde drugs’ nodig voor het festivalseizoen waar je ook nog eens droger van wordt? De aankomende tijd...
10 REDENEN OM CAFEÏNE GUM TE GEBRUIKEN
Meer energie nodig voor je training? Alert blijven tijdens je werk of studie? ‘Gezonde drugs’ nodig voor het festivalseizoen waar je ook nog eens droger van wordt? De aankomende tijd...